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Mostrando entradas de septiembre, 2014

Lesiones más frecuentes en jugadores de fútbol

Todo jugador de fútbol sueña con ser una leyenda del deporte desde sus inicios, ganar grandes torneos y jugar en los mejores estadios y equipos, pero sabe que en este deporte de partidos de 90 minutos y a veces un poco más se requiere de un gran esfuerzo físico y existe el riesgo a las lesiones. Muchos jugadores famosos se han quedado sin mundiales o sin finales por sufrir algún tipo de lesión, dejando no sólo al equipo sino también a todos sus fanáticos preocupados. Siempre existirá el riesgo a lesiones en los deportes pero pueden existir maneras de disminuir la frecuencia de dichas lesiones. Principalmente las lesiones en un deporte como el fútbol el área más comúnmente afectada son las piernas y normalmente las lesiones son leves o muy leves. Entre ellas están: Lesiones en los isquiotibiales . Estos son un grupo de 3 músculos ( semimembranoso, semitendinoso y biceps femoral ), situados en la parte posterior del muslo que tienen inserción en el isquion (pelvis) y en la parte su...